RECIPES -これで1発！簡単料理
【こだわりレシピ】キャベツとさばの温サラダ
Monday, 28 February 2022
誰でもぱぱっと作れてしまう、簡単作り置きレシピの登場です。キャベツの大量消費もできて、一石二鳥。たんぱく質と食物繊維を一緒に摂れるのもうれしい一品です。
必要な材料
- 必要時間
- 7分
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材料（2～3人分）
- ●キャベツ1/4玉
- ● eatime 銚子港水揚げの 原料を使用した さば水煮1缶
- ● eatime 料理の味方 コクと風味にこだわった鶏がらスープ小さじ1
- ●すり胡麻小さじ2
- ●マヨネーズ大さじ2
- ●（お好みで）ごま油ひとまわし
作り方
- ①キャベツを粗く千切りにします。
- ②耐熱容器にキャベツ、ほぐしたさば水煮、水煮の汁（大さじ1程度）を一緒に入れます。
上から鶏がらスープを振りかけて、レンジで4分（600wの場合）加熱します。 - ③レンジから取り出し、すり胡麻とマヨネーズを加えて、混ぜ合わせたら完成です。
ごま油で香りづけしてもGood！
冷蔵庫で3日ほど保存可能です。
冷蔵後は冷たいまま食べても美味しいですし、再加熱してもOK。
魚を使った一品を簡単に追加できて、食事のバランスもアップできる今回のレシピ。
ぜひお試しください！
