RECIPES -栄養バランス料理
GGサーモン巻きサンド
Monday, 16 August 2021
GGサーモン巻きサンド
必要な材料
材料（2切分）
- ●食パン（またはライ麦パン）2枚
- ●マーガリン適量
- ●スモークサーモン70g
- ●クリームチーズ（約1cm角の棒状に切る）15g×3本
- ●レタス50g
- ●紫キャベツ（千切り）50g
- ●アボカド（薄切り）1/2個分
- ●粒マスタード・マヨネーズ各適量
作り方
- ①食パン2枚の片面にマーガリンを塗ります。
- ②クリームチーズを芯に、スモークサーモンを巻きます。同様にあと2本巻きます。
- ③①の食パン1枚→レタス→②→紫キャベツ→マヨネーズ→アボカド→レタスの順に重ねます。残りの①の食パンに粒マスタードを塗って重ね、ラップできつく巻きます。
- ④約5分置いたらラップごと半分に切って出来上がり。
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